Est-ce que le soleil

Comme tous les propriétaires de chalet le savent, une épaisse couche de crème solaire fait (ou devrait certainement faire!) partie de la routine matinale. Mais avant une journée passée à l'extérieur, et si vous pouviez aller plus loin dans la protection solaire ? Un nombre croissant de marques de vêtements proposent des pantalons, des chemises, des shorts et des robes qui prétendent fournir une forte protection contre les rayons nocifs du soleil. Cela semble être une bonne idée, mais les vêtements de protection solaire, également appelés vêtements UPF, sont-ils réellement efficaces ou s'agit-il simplement de marketing ? Et si ça marche, est-ce vraiment nécessaire ?

Tout comme les crèmes solaires sont classées avec un facteur de protection solaire (FPS), les vêtements peuvent être classés avec un facteur de protection contre les ultraviolets (UPF). La note indique la quantité de rayonnement UV qu'un tissu permet d'atteindre votre peau. « Plus la note est élevée, meilleure est la protection contre les rayons nocifs », déclare Renita Ahluwalia, dermatologue en chef et cofondatrice du Centre canadien de dermatologie de Toronto et membre du comité du groupe de travail sur la sensibilisation au soleil de l'Association canadienne de dermatologie. Un indice UPF de 50, par exemple, signifie que 1 rayon UV sur 50 atteindrait le corps (2 %). Une note d'environ 30 ou plus est considérée comme une très bonne protection contre le soleil, tandis que 50 est excellente.

Alors que certains vêtements de protection solaire sont prétraités avec des ingrédients inhibiteurs d'UV, beaucoup ne sont pas si high-tech et s'appuient simplement sur des tissus spécialement choisis pour leur niveau de protection UV.

Certains le font. Sur la base du tissage, la plupart des jeans, par exemple, auraient un bon niveau d'indice UPF naturel, dit Ahluwalia (en supposant qu'ils ne soient pas en détresse et pleins de trous, comme c'est la tendance de nos jours).

D'un autre côté, un tissu légèrement tricoté et légèrement tissé ne fournira pas de protection. "Par une journée chaude, les gens ont tendance à porter des chemises en coton léger, et quelque chose comme ça n'aurait pas un indice UPF élevé", explique Ahluwalia. De plus, ajoute-t-elle, les vêtements ordinaires n'auront pas subi de test UPF, vous aurez donc une idée de la protection dont vous bénéficiez réellement.

Comme tous les dermatologues, Ahluwalia est un grand partisan de la crème solaire. Cela dit, si vous portez des vêtements bien ajustés et protecteurs contre le soleil évalués à 50 UPF, vous pouvez ignorer la lotion en dessous. "Pour la plupart des types de peau, la crème solaire ne serait pas si essentielle car les vêtements bloquent 98% des rayons", explique-t-elle. Vous devrez bien sûr toujours appliquer un écran solaire sur toutes les zones exposées, telles que le visage, le cou et les mains.

De nombreuses marques sportives proposent des vêtements classés UPF, comme Columbia Sportswear, Patagonia, Eddie Bauer et The North Face. Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, cela vaut-il la peine de remplacer votre garde-robe ? C'est peut-être le cas, surtout si vous brûlez facilement ou si vous avez des antécédents de problèmes avec votre peau. "C'est idéal pour les personnes qui ont la peau claire qui est plus susceptible de brûler, moins susceptible de bronzer, et c'est certainement une bonne option si vous avez des antécédents de cancer de la peau ou si vous avez des dommages préexistants au soleil", déclare Ahluwalia.

Il ne va nulle part, disent les experts. "Il est définitivement là pour rester - et je pense qu'il deviendra encore plus grand", déclare Ahluwalia. "Les gens veulent protéger leur peau autrement qu'en achetant simplement de la crème solaire, et je pense que de plus en plus d'entreprises disposeront de ce système de test et d'évaluation."

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